“”노년층 고강도 근력운동 하면 다리 근력 4년 이상 유지 효과””

    "노년층 고강도 근력운동 하면 다리 근력 4년 이상 유지 효과"
    덴마크 연구팀 “”은퇴 후 고강도 근력운동, 장기적 건강 효과 기대””
    (서울=연합뉴스) 이주영 기자 = 은퇴 후 노년기에 강한 근력운동을 하면 노인 사망의 강력한 예측인자 중 하나…

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