손바닥에 쏙 들어오는 ‘담배 끊는 법’[신간]

    손바닥에 쏙 들어오는 ‘담배 끊는 법’[신간]
    어느 날 흡연자에게 더 이상 ‘흡연 욕구’가 생기지 않는다면 그에게 금연은 저절로 이루어질 것이다. 하지만 담배의 핵심 물질인 ‘니코틴’은 의존성이 강해서 흡연자를 금세 담배 중독자로 만든다. 그래서 흡연자는 금연을 생각하면서도 ‘흡연 욕구’에 시달리기 마련이다. ‘흡연 욕구’는 매우…

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