[더페어] 김용필 기자/이규민 트레이너= 초등부 선수들은 유연성, 스피드, 운동 기술 습득에 집중하라!지난 칼럼에서 전문화(specialization)에 관한 내용을 다루었다. 이번 칼럼에서는 2차 성징기가 오기 전의 초등부 선수들이 주로 어떤 훈련을 하면 좋은지를 다뤄보려고 한다.위 그림은 Istvan Balyi 박사가 고안한 장기적 선수 발달(long-term athlete development) 과정에 대한 그래프이다. 그래프를 보면 남성과 여성으로 나뉘어 있지만 미세한 차이만 있을 뿐, 남성과 여성에 모두 동일하게 적용할 수