“몸매만? 필라테스는 ‘일타사피 운동’…이젠 노인도 즐겨요” [SS 스포츠7330]

    “몸매만? 필라테스는 ‘일타사피 운동’…이젠 노인도 즐겨요” [SS 스포츠7330]
    [스포츠서울 | 김용일 기자] “몸매만? 필라테스는 ‘일타사피(一打四皮)’ 운동…이젠 노인도 즐겨.” 1인 1스포츠를 장려하는 시대에 나이대별로 접하는 스포츠는 천차만별이다. 특히 생애주기별 요구하는 신체, 정신적 요소가 다르기 때문에 연령에 맞는 적정한 스포츠를 접하는 경우가 많다

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