낮잠 직전 커피 마셔야 하는 놀라운 이유? 3년 ago57년 ago01 mins ‘춘곤증’의 계절이다. 잠깐의 낮잠이 보약이다. 최고의 낮잠을 즐길 수 있는 꿀 팁이 있다. 바로 커피다. 커피와 잠은 상극이라는 게 상식. 그런데 낮잠 전에 커피를 마시면 더욱 상쾌한 기분으로 깨어날 수 있다고 한 수면전문가는 주장한다. “카페인이 대사되는 데 약 30분이 걸립… 스포츠동아 바로가기 글 내비게이션 Previous: 3월 세계 기온 또 사상 최고…10개월 연속 경신Next: 권순우·홍성찬, 부산오픈 챌린저 테니스 단식 16강 진출(종합) 답글 남기기 응답 취소이메일 주소는 공개되지 않습니다. 필수 필드는 *로 표시됩니다댓글 * 이름 * 이메일 * 웹사이트 다음 번 댓글 작성을 위해 이 브라우저에 이름, 이메일, 그리고 웹사이트를 저장합니다.
